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背中

運動器検診 Q&A

猫背気味で年に1回整形外科でチェック受けています。O脚気味で姿勢が悪いように思えます背中

明らかな側弯は認めない場合であっても、成長期の間は定期的に診察を受けてください。大きな鏡で良い姿勢をチェックしたり、背伸びや肩開きなどのストレッチングを充分行ってみてください。
机に向かって字を書く時の姿勢が悪いので背骨が曲がっているのでは心配しています背中

側弯症を疑わせる所見が認められない場合→大きな鏡で良い姿勢をチェックしたりや左右のバランスに気を付けてください。また、背伸びなどのストレッチングを充分行ってみてください。