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2021年6月

昨年の一次検診(運動器検診)結果は、痛みがあれば受診を、という事で、痛みが出なかった為受診していない

傷害予防のために充分なストレッチでの柔軟性の獲得や片足立ちなどでのバランス能力を獲得してください。

Author サイト管理者Posted on 2021年6月22日Categories 身体がかたい

よくこける

検診での歩容やしゃがみ込動作などに問題なし→ストレッチ運動や片足でのバランス運動などをしてみてください。

Author サイト管理者Posted on 2021年6月22日Categories その他

幼少時から頻回に転倒する

変形がなく弛緩性を認める場合→足趾の運動(つまみ動作・開き動作など)・バランス運動、運動後のアイシングや靴の工夫にてケアに努めてください。

Author サイト管理者Posted on 2021年6月22日Categories その他

しゃがみ込み動作が完全に出来ません

身体の硬さなどが疑われます。傷害予防のために充分なストレッチでの柔軟性の獲得や片足立ちなどでのバランス能力を獲得してください。

Author サイト管理者Posted on 2021年6月22日Categories 足

足ばかり怪我をする。どうしてでしょうか?

筋力が付いてくると徐々に減ってくると思います。また、運動前後のストレッチなど十分にウォーミングアップやクールダウンを行ってください。

Author サイト管理者Posted on 2021年6月22日Categories 足

尾骨が痛いです(腹筋、正座、椅子、ジャンプ、踏み込み時、押した時)

症状が落ち着いてきている場合も、定期的フォローをお勧めします。

Author サイト管理者Posted on 2021年6月22日Categories 尾てい骨

尾てい骨のラインが曲がっているが、痛みはない

気になるようでしたら一度X線などのチェックを受けて下さい。

Author サイト管理者Posted on 2021年6月22日Categories 尾てい骨

発達障害がある為なのかはっきりわかりませんが、関節の硬さや歩き方、姿勢が気になります

脊柱変形が認められる場合→脊柱側弯症などが示唆されます(姿勢異常の場合もあります)。

Author サイト管理者Posted on 2021年6月22日Categories 発達障害

発達障害があるため運動が苦手。特に強調運動が苦手でバランスがとりにくい

ラジオ体操でも結構ですので、ご家族の方と一緒に体を動かす時間を作って続けてみてください。

Author サイト管理者Posted on 2021年6月22日Categories 発達障害

歩く時に体を左右に揺らしながら歩くことが多いので少し気になっております

検診で脊柱変形が認められる場合→脊柱側弯症などが示唆されます。場合により股関節も含めチェックを受けてください。

Author サイト管理者Posted on 2021年6月22日Categories その他

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