オスグッド病で、しゃがみ込み痛ならび圧痛が認められる場合→運動前後のストレッチならび運動後のアイシングをしっかり行いケアをしてください。

運動前後のストレッチングや運動後のアイシングなどでケアをしてください。

足趾の運動（つまみ動作・開き動作など）やバランス運動、運動前後のストレッチングや運動後のアイシングなどでケアをしてください。今後も担当医の指示に従ってください。

しゃがみ込み動作が困難で身体の硬紗が認められる場合→充分なストレッチでの柔軟性の獲得や片足立ちなどでのバランス能力の獲得、運動後のアイシングなどでケアしてください。

オスグッド病を疑います。しゃがみこみ動作でも硬さが認められる場合→運動前後のストレッチならび運動後のアイシングなどをしっかり行いケアを行ってみてください。

傷害予防のために充分なストレッチでの柔軟性の獲得や片足立ちなどでのバランス能力を獲得してください。運動後のアイシングなどでケアをしてください。