かかとの痛みがたまにある

圧痛（押しての痛み）が認められる場合→かかと部の成長期障害であるSever病などが危惧されます。運動前後のストレッチならび運動後のアイシングなどをしっかり行いケアを行ってください。痛みが続けば一度整形外科を受診してください。