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身体がかたい

運動器検診 Q&A
  • 昨年の一次検診(運動器検診)結果は、痛みがあれば受診を、という事で、痛みが出なかった為受診していない 身体がかたい

    傷害予防のために充分なストレッチでの柔軟性の獲得や片足立ちなどでのバランス能力を獲得してください。