足の外反母趾。小さい靴をはかせたりしていないのにどうしてか? 2021.06.22 足も手と同じくらい骨や筋肉・腱などがあります。使わなければどんどん変形します。足趾の運動(つまみ動作・開き動作など)やストレッチングを励行してみてください。可能なら第2趾との間にはさんでみてください。 戻る 2025.04.30 2025年度ロコモ検診のご案内 イベント情報 2024.05.16 2025年度ロコモ検診のご案内 イベント情報 2023.06.23 健康イベントinアミュひろばにて ロコモ検診をしました イベント情報 2023.05.10 アミュプラザみやざき アミュひろば『あおぞら教室』 イベント情報 2023.03.01 ロコモメイト養成講座を開催しました(宮崎市) お知らせ