体は相変わらず硬いです。時々疲れが取れず痛みを感じるが、トレーニングジムや整骨院を利用しストレッチなどの指導を受ける 2021.06.22 傷害予防のために充分なストレッチでの柔軟性の獲得や片足立ちなどでのバランス能力を獲得してください。 戻る 2026.08.27 令和8年11月29日(日)日本整形外科学会100年記念 全国市民公開講座を開催いたします！ イベント情報 2026.07.08 宮崎県少年野球検診 お知らせ 2024.05.16 2025年度ロコモ検診のご案内 お知らせ 2023.06.23 健康イベントinアミュひろばにて ロコモ検診をしました イベント情報 2023.05.10 アミュプラザみやざき アミュひろば『あおぞら教室』 イベント情報
