肘
運動器検診 Q&A
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- 少年野球で時々ピッチャーをする事があり、肩・肘に負担がかかり、一度痛めた事があるので予防法などが知りたい 肘肩
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検診時にストレッチ(ウォーミングアップやクールダウン)ならびRICE処置の指導をしています。学校に提供している“大人もしらないからだの本”を参照してみてください。
検診時にストレッチ(ウォーミングアップやクールダウン)ならびRICE処置の指導をしています。学校に提供している“大人もしらないからだの本”を参照してみてください。