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前年度検診でX脚と診断。改善するための運動を教わったがしていないので治っていないのではと不安です

動きの制限や疼痛が認められない場合→X脚自体で病的とはいえませんが痛みや動きの左右差、股関節の痛みなどの症状には気をつけてください。