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足のすじが硬い、足の裏が土踏まずが無いと言われています

2021.06.22

扁平足や左外脛骨の圧痛が認められる場合→足底板（靴の中敷）を挿入、足趾の運動（つまみ動作・開き動作など）やストレッチング、バランス運動を励行してみてください。