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いつもではないが、寝る前・寝ている時に腰が痛いと言って起きる事あり。整形外科・整体に何度も行ったがコツに異常は無いと診断された

2021.06.22

圧痛や疼痛誘発サインなどの症状が認められない場合→運動前後や入浴後のストレッチを十分行いケアをしてみてください（場合により運動後のアイシング）。