背骨が痛くなる

明らかな腰背部の症状は認めないが、しゃがみ込み動作が完全に出来ない場合→身体の硬さなどが疑われます。充分なストレッチをしての柔軟性や片足立ちでのバランス能力を獲得してください。疼痛など症状が出現すれば、整形外科病院を受診してください。