2025年9月26日(金)に開始した西米良村福祉健康課とみやざき健康キャラバン隊の共同企画「にしめらヘルスチャレンジ」のチャレンジ期間が11月21日(金)に終了しました。
チャレンジ参加者は２か月間ロコボット・ロコトレに取り組んでもらい、日々の成果を記録しました。
ヘルスチャレンジの成果を測定する為、キャラバン隊が西米良村保健センターで健康チェックを実施。初日と同じくロコモ度チェックで初日と最終日の記録を比較しどのように変化があったかチェックしました。ロコボット体験も実施し、継続してロコボットを使用していた方はこなれた様子でボールを操作し、初めて遊ぶ方も楽しんで体験されていました。
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チャレンジ参加者の皆さんにはチャレンジ期間の達成度に応じてプレゼントをお渡ししました。
ロコトレ・ロコボット共にパーフェクトを達成した方が1名、ロコボット体験メニューでのパーフェクト達成者が1名いらっしゃいました。
ロコトレは左右の片脚立ち1分間とスクワット5回を3セットを毎日、ロコボットは週1回10分間利用がチャレンジ内容で、2か月間継続することはとても根気が必要だったと思います。
達成者の皆様、ありがとうございました！
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2か月間のヘルスチャレンジを通して健康増進に関心を持っていただけたとしたら嬉しいです。
西米良村民の皆様、一緒に企画・運営を行ってくださった西米良村健康福祉課の皆様、ありがとうございました！
