コラム  Column

やる気がわかない?
Motivation?

宮崎大学医学部解剖学講座 超微形態科学分野
Department of Anatomy, Ultrastructural Cell Biology
Faculty of Medicine, University of Miyazaki

やる気がわかない、モチベーションが上がらないから仕事や勉強が進まないこと・・・ありますよね。そんな時に「理性が本能を邪魔している・・・」なんて、考えたことはありませんか?

本能では「勉強しなければいけない」って分かっているのに『理性』が「どうして勉強しなきゃいけないんだろう」と悩んでしまう。。。『理性』は英語で何というでしょう・・・答えは「理由」と同じ「Reason」です。対する本能は「自然」と同じ「Nature」です。

自分の本能Natureが自然Naturalに「これをやらなければいけない」と思ったら、面倒な理性Reasonが理由Reasonを求める前に始めちゃいましょう。悩まないから早く始まり(無駄な時間がなくなり)、早く終わります(有効な時間が残ります)。頭は疲れても心は疲れません・・・悩まないから。

例えば、数学や物理が苦手で「やらなければいけない」と分かっているのに、やる気がわかない・・・そんなときは「やらなければいけない」と思ったときに始める。理性Reasonが求める「やる気」「動機」「理由」は後に回して、本能の赴くままに着手する。そして、問題を解く段になってから、後に回した『理性』を働かせましょう。